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건강상식

스쿼트 운동효과 정확한 자세가 중요해요.

작성자 : 운영자
작성일 : 2021-07-23 09:56:57
조회수 : 538

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                                                                                                                                       출처 : 한국건강관리협회 공식블로그

운영자   |   2021-07-23 10:07:27
코로나19로 집에서 보내는 시간이 많은데 이런 운동은 잘 숙지하셔서
인내심을 가지고 따라 해보시면 건강도 찾고 기분 전환도 되리라 생각합니다.
또다시 수도권 4단계가 연장 되었습니다
그래도 마음수련,몸단련 하시고
모두 힘내어 코로나도 더위도 슬기롭게 헤쳐나가봅시다.




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