메뉴 바로가기
주메뉴 바로가기
컨텐츠 바로가기

커뮤니티

포토갤러리

앉아서 할 수 있는 건강체조

작성자 : 운영자
작성일 : 2020-09-02 14:51:13
조회수 : 397

코로나19의 영향으로 침체되어있는 요즈음,

방 안에만 계신 어르신들을 위해 간단하고 즐겁게 따라하실 수 있는 체조 영상입니다.

참조하셔서 어르신들의 건강에 도움이 되시기를 바랍니다.

 


단양군체육회_앉아서 할 수 있는 건강체조 (클릭하세요)

 





번호 제목 작성자 작성일
38 열사병 증상과 올바른 응급처치 방법 (1) 운영자 2021-07-26
37 스쿼트 운동효과 정확한 자세가 중요해요. (1) 운영자 2021-07-23
36 기립성 저혈압 증상과 혈압에 좋은음식 운영자 2021-07-19
35 "라임병" 야외 활동시 진드기 주의하세요. 운영자 2021-07-12
34 허리통증 완화방법 심부 근육 강화운동 운영자 2021-06-15
33 고혈압 전단계 운영자 2021-06-01
32 뇌경색 전조증상 ? 운영자 2021-05-28
31 파킨슨병 증상은 아닌가요? 운영자 2021-04-30
30 잠복 결핵검사 양성 판정을 받았다면? 운영자 2021-03-29
29 세계 콩팥의날 (콩팥이 안좋으면 나타나는 증상) 운영자 2021-03-12
1 2 3 4 5